PLŤKABOARDS LOGO
na SUPu s dítětem selfie na SUP pohled ze SUPu na Karlův most

Půjčovna Stand Up Paddle prken na Střeleckém ostrově v Praze

V okamžiku na vodě, SUP lekce pro začátečníky, fitness pro zdatné

Stand Up Paddle boarding, krátce SUP, je skvělý nový sport s raketově rostoucí popularitou. Nemusíte být zkušení, ani výjimečně sportovně nadaní. Jízdu na SUPu si může vychutnat téměř každý na každé vhodné vodní hladině. Můžete se pomalu projíždět a užívat si řeku z jiné perspektivy nebo pořádně zabrat a účinně tak posilovat celé tělo. Ať už preferujete kterýkoli způsob, jde o skvělou outdoorovou aktivitu, při které se odreagujete a užijete si spoustu legrace. U nás se jízdu na SUPu můžete naučit, zdokonalit se v ní nebo k nám můžete pravidelně chodit trénovat a užívat si tak skvělý fitness trénink mezi nejkrásnějšími památkami Prahy.

Paddleboarding v Praze - Půjčovna PLŤKA BOARDS


půjčovna SUP

Půjčovna SUP

Naší základnou je pražský Střelecký ostrov. V naší půjčovně se budete cítit jako v zelené oáze v centru města. Jen u nás si můžete užít projížďku po řece s pohledem na Tančící dům, Karlův most, Národní divadlo nebo tučňáky u Sovových mlýnů. Pro váš suchozemský doprovod máme připraveno příjemné zázemí s lehátky, ve kterých čas ubíhá pomaleji než na protějších březích řeky.

SUP začátečnické kurzy

Začátečnické SUP kurzy

Nejsnadnější cestou, jak si vyzkoušet paddleboarding je začátečnický kurz pod naším vedením. Klidná hladina Vltavy v okolí Střeleckého ostrova ideální pro vaše první záběry. Během kurzu vám ukážeme základní tipy a triky, jak na SUP nastoupit, postavit se a pádlovat. Naučíme vás všem důležitým věcem a technikám tak, aby byl váš čas na vodě nejen zábavou, ale i bez zbytečného padání do vody. Důraz klademe i na předvídání a řešení nečekaných situací.

Půjčení SUP na dovolenou

Dovolená a SUP

Osobně si už dovolenou bez SUPu neumíme představit. V naší půjčovně máme i nafukovací prkna, která jednoduše hodíte do kufru auta nebo karavanu. Vaše dovolená u vody tak může být díky paddleboardingu o poznání dobrodružnější! Na SUPu jednoduše prozkoumáte přilehlé pláže, vyrazíte na výlet podél pobřeží nebo si jen odpádlujete dál od břehu, lehnete si na SUP a budete si užívat úžasné okamžiky na vodě a slunci. Při přebírání prkna vám vysvětlíme manipulaci s prknem, nafukování a vyfukování a dáme vám základní teoretické rady. Při dlouhodobých výpůjčkách vás v případě zájmu zdarma naučíme základy paddleboardingu na Střeleckém ostrově.

SUP fitness

SUP a Fitness

Na SUPu se dá i cvičit! Skvěle cvičit! Cvičením na SUPu zapojíte díky neustálému balancování na prkně více svalů, neposilujete jednotlivé svaly izolovaně. Cvičení je tak komplexnější a efektivnější! SUP fitness posiluje svaly koordinovaným způsobem, z něhož budete těžit i při ostatních dynamických sportech a aktivitách. Ideální je pak kombinace balančního a posilovacího cvičení na prkně a několika rychlých úseků pádlování, kdy se do toho pořádně opřete. Rychlostní pádlování je skvělým tréninkem svalové vytrvalosti horní poloviny těla s konstantního zapojením středu těla a dolních končetin.



Půjčovné STAND-UP PADDLE BOARDů

Hodinová půjčovna - Střelecký ostrov

Flotila naší pujčovny je založena na jedné z nejkvalitnějších značek v současném SUP světě, na firmě STARBOARD a také NAISH. Tuto sezonu jsme zařadili do půjčovny nafukovací allroundové prkna od české značky KIBOKO jsme s provedením desky a celkovou kvalitou oprvadu spokojeni. Kiboko u nás můžete také rovnou koupit. Půjčujeme allround boardy typu WHOPER, BLEND, TOURING, MALAWI, MANA, NALU.

Půjčovné je stanoveno na 250,- Kč za jednu hodinu.
Nabízíme i zvýhodněné pěti a desetihodinové permanentky. V ceně půjčovného je zahrnuto: Prkno, pádlo a plovací vesta

Ceník SUP kurzů

Cílem našich začátečnických SUP kurzů je dostat vás na prkno a na vodu tak, abyste si vše příjemně užili a neublížili při tom sobě ani nikomu jinému.
Stand up paddle boarding je nicméně snažší než se Vám na první pohled může zdát. Cena kurzu je v délce 1,5 h je 500,- Kč.
Kurzy probíhají v minimálním počtu dvou zájemců. Nejdříve vám povíme něco málo teorie a pak se hned vydáme na vodu. Cvičení dělá mistry!
V ceně kurzu je půjčení prkna, pádla, plovací vesty a služby instruktora.

Jedno a vícedenní půjčovné

1 den 500 Kč 2 dny 900 Kč 3 dny 1150 Kč každý další den 350 Kč víkend ( vyzvedneš v pátek, vrátíš v pondělí ) 1000 Kč

Lekce SUP fitness

1 lekce = 350 Kč
Kč (podmínkou účasti na SUP Fitness lekci je absolvování našeho začátečnického kurzu)



Kontakty - PLŤKA BOARDS - SUP pujčovna Praha

Přijďte se za námi podívat, zajezdit si, nebo nám jenom zatelefonujte o informace.

PLŤKA BOARDS

Adresa:
Střelecký ostrov 336
110 00 Praha 1-Staré Město
email: info(at)pltka.cz

Kontakty:

Jiří
tel: 739 080 492
mail: jirka(at)pltka.cz

Václav
tel: 602 741 425
mail: vasek(at)pltka.cz